코로나19로 복지관 휴관이 길어짐에 따라
우리 어르신들의 건강 관리에 비상이 걸렸다!

그래서~! 집에서도 건강 관리를 하실 수 있도록
홈트레이닝 영상을 준비해봤습니다.

광교노인복지관 물리치료사와 운동처방사가 함께하는
면역력에 좋은 실내체조!

땀날 준비 되셨나요?
편한 복장으로 갈아입으시고 함께 따라해 주세요 !

지금 시작합니다!^^