우양재단에서 지원하는 2022년 노인성 질환 맞춤형 먹거리 지원사업에 우리 기관이 선정되어

3월부터 당뇨와 고혈압 질환을 동시에 가지고 계신 어르신을 대상으로 맞춤형 먹거리를 지원하고 있습니다.

삼계닭(2마리), 깐마늘(100g), 삼계탕 약재 육수/수삼, 찹쌀(1kg), 수박(1통)

7월 19일, 더운 여름을 맞이하여

닭을 활용하여 건강하고 든든한 식사를 하실 수 있도록 6가지 재료를 제공해드렸습니다.

(환경보호를 위해 비닐 사용을 최소화하였고, 장바구니와 개인카트를 활용하였습니다.)

지원해드린 재료를 활용하여 더 맛있는 음식을 드실 수 있도록 레시피를 제공해드렸고,

고혈압과 당뇨, 환경보호에 대한 정보도 함께 전달해드려

어르신 스스로 당뇨와 고혈압 질환을 건강하게 관리하실 수 있도록 안내하였습니다.

7월에는 사회복지현장실습생 4명과 함께 어르신 댁에 방문하여 고혈압과 당뇨 개선을 위한

혈자리 지압 운동도 함께 해보는 시간을 가졌습니다.

 여름철 대표 보양식인 삼계탕은 당뇨를 가진 어르신의 면역력 강화와 원기회복에 도움을 줍니다.

또한, 찹쌀과 함께 구성하여 혈당 상승을 막을 수 있으며, 고단백질 식품인 닭고기가 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어

고혈압과 동맥경화 예방에 효과가 있다고 합니다.

 맞춤형 먹거리 지원을 통해 어르신께서 직접 재료를 손질하고, 씻고, 끓여서 음식을 만들어 드시며

맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 좋은 시간이 되셨기를 바랍니다.

광교노인복지관은 앞으로도 어르신들이 건강한 삶을 영위하실 수 있도록 노력하겠습니다.

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